がん予防できる人の特徴を知っておく

前立腺がんは元から欧米に多くて動物性脂肪、乳製品多く摂取する欧米型食生活がリスクファクターとなるのです。
そして予防のためになるべく動物性脂肪、乳製品控えるのが大事なのです。
そしてコーヒーは最近あらゆるがん発症リスク下げてくれるケースがある飲み物であり、前立腺がんでも一定の関連認められています。
大豆の良質たんぱく質得られたり大豆イソフラボンという成分が女性ホルモンに似ている作用があることも大事。
前立腺がんは男性ホルモンにより増殖してイソフラボンの血中濃度が高いほど前立腺がん予防に役立つと思われています。
ですが、どういった食品が前立腺がんリスク低下させるかについて確実な関連性確認されてないです。
また少なくても野菜、大豆製品が豊富な和食中心のほうが前立腺がん予防のケースが高いのです。
そしてあらゆるがん誘発因子となる喫煙もやめるに越したことないでしょう。
アメリカの研究によれば適度な運動する男性のほうが前立腺がんにかかる確率低いと報告されています。

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